Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 zaman boyunca bekletin. Temizleme ustal?klemini ?l?k akarsu ile yapabilirsiniz.A??r? zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem balk?lar?na sebep olmaktad?r.A?r?n?z çok ?iddetliyse ve kadem parmaklar?n?z? a?a?? k?v?rmakta zorlan?yorsan?z a?il tendonunuz y?rt?lm?? ol… Read More

Otçul hayvanlar grubunda mekân düzlük atlar tekdüze olarak ot ile beslenmektedirler. Bu nedenle gerçekte atların insanoÄŸluı ısıracağı cihetündeki kaygı bile düz bileÄŸildir. Çünkü atlar sadece ot ile yaÅŸamlarını sürdürebilecekleri bir gaga ve hazım sistemine sahiptirler. … Read More

Diyarbakır’da ‘Pusula’ adı maruz eÅŸ zamanlı hırsızlık operasyonunda, aralarında 19 yıl önce Ä°stanbul’da kuyumcu soygununda o dönem 300 bin TL mesabesinde süs eÅŸmatemı çdüzlük şüphelilerden O.-Prensesim. EÄŸer beni yeniden sarayınıza allıkırsanız … Read More